湖南體驗(yàn)式培訓(xùn)|長(zhǎng)沙體驗(yàn)式培訓(xùn)|株洲體驗(yàn)式培訓(xùn)|湘

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溯溪，是由峽谷溪流的下游向上走，克服地形上的各處障礙，窮水之源而登山之巔的一項(xiàng)探險(xiǎn)活動(dòng)。它集合了登山、露營(yíng)、攀巖、野外求生等綜合技能，有一定的危險(xiǎn)性。因此要想體驗(yàn)出溯溪的獨(dú)特快樂(lè)，良好的后備保障是必不可缺的。這原是歐洲阿爾卑斯的一種登山方式，現(xiàn)在已經(jīng)演變?yōu)橐环N相對(duì)獨(dú)立的戶外運(yùn)動(dòng)。在亞洲地區(qū)開(kāi)展較為普遍的是日本、臺(tái)灣。


溯溪技術(shù)除了基本的登山技能，溯溪還要求掌握攀登瀑布等技術(shù)，因此單從技術(shù)而言，溯溪比登山更為復(fù)雜，要求更高。溯溪的技術(shù)大致可分為：溯溪圖的判讀，登山技術(shù)，具有溯溪特點(diǎn)的技術(shù)，即巖石堆穿越、橫移、涉水泳渡、瀑布攀登和爬行高繞等。與溯溪運(yùn)動(dòng)方向相反，溪降是由上游向下游，由瀑布主體緣繩下降，或順?biāo)?。溪降更重于娛?lè)性，是適合于普遍開(kāi)展的大眾戶外休閑運(yùn)動(dòng)。


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