貴陽市廣泛好評好的中醫(yī)小兒推拿培訓(xùn)學校小班制教學
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貴陽市廣泛好評好的中醫(yī)小兒推拿培訓(xùn)學校小班制教學
?小 兒 推 拿 基 本 手 法
一、推法
????????用拇指或食、中二指指面沿同一方向運動稱為“推法”。推法主要包括“直推、旋推、分推”三種?!爸蓖啤笔窃诒砥みM行操作,不要推擠皮下組織。“直推法”常用于“線狀”穴位。“旋推”也是只作用于表皮,不得帶動皮下組織?!靶品ā敝饕糜谑植俊懊鏍睢毖ㄎ??!胺滞啤笨蓹M如直線,也可彎曲如弧線。二、拿法
????????“拿法”是用拇指和食、中兩指相對用力(或用拇指和其余4指相對用力),提拿一定部位和穴位,做一緊、一松的拿捏。拿法動作要緩和而有連貫性,不要斷斷續(xù)續(xù);用力要由輕到重,不可突然用力?!澳梅ā贝碳ぽ^強,常配合其他手法應(yīng)用于頸項、肩部、四肢上的穴位和肌肉較豐滿的部位。?三、按法
????????“按法”是用手指或手掌按壓小兒的一定部位或穴位,逐漸用力向下按壓。主要包括三種形式,分別為:“拇指按法”、“中指按法”和“掌按法”?!鞍捶ā笔且环N刺激較強的手法,常與“揉法”結(jié)合應(yīng)用,組成“按揉”復(fù)合手法?!鞍慈唷本褪窍劝春笕啵蛘哌叞催吶?。四、摩法
????????“摩法”是用食指、中指、無名指和小指指腹或手掌掌面放在一定部位上,以腕關(guān)節(jié)帶動前臂,沿順時針或逆時針方向做環(huán)形撫摩。頻率是每分鐘摩動120次。五、捏法(捏脊)?
????????捏法是用拇指、食指、中指三指輕輕捏拿肌膚,作用于背部正中,又叫“捏脊”。從“長強穴”到“大椎穴”成一直線;操作時應(yīng)由下向上捏拿。捏脊有兩種方法,一種是拇指在前,食指在后;另一種是拇指在后,食、中兩指在前。在捏脊時每捏3~5遍后,在第4或第6遍時,每捏3次,將肌膚捏住向上提拉一次,稱“捏三提一”,也可以“捏五提一”。六、揉法?
????????“揉法”是用手指的羅紋面、大魚際或手掌,作用于一定的部位或穴位上,做環(huán)形揉動。一般以每分鐘揉120-160次為宜?!叭喾ā狈譃椤爸溉喾ā?、“掌揉法”和“魚際揉法”。用手指的羅紋面作用于穴位做環(huán)形揉動叫“指揉法”;用手掌的大魚際作用于治療部位做環(huán)形揉動叫“魚際揉法”;用手掌(掌跟)作用于治療部位做環(huán)形揉動叫“掌揉法”。七、掐法?
????????“掐法”是用指甲著力重按穴位。運用掐法時要用指甲垂直用力按壓重刺,不得摳動而掐破皮膚?!捌ā笔菑姶碳な址ㄖ唬S糜邳c刺穴位,是“以指代針”之法。掐后常用拇指揉法,以減緩局部不適。
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